15minutes4me là gì mà được nhiều bạn trẻ sử dụng mạng xã hội Tiktok quan tâm vậy. Mời các bạn đọc bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé.
15minutes4me nghĩa là gì
15minutes4me là một bài test/kiểm tra căng thẳng trực tuyến miễn phí đang được nhiều bạn trẻ trên mạng xã hội Tiktok quan tâm.
Website 15minutes4me.com được các nhà tâm lý học và bác sĩ làm việc cùng nhau để xây dựng một chương trình tự trợ giúp trực tuyến hỗ trợ điều trị trầm cảm, căng thẳng và lo lắng mỗi ngày trực tuyến.
Khi làm bài test trên các bạn hoàn toàn có thể tin tưởng bởi các dữ liệu đã được xác nhận từ các nghiên cứu khác nhau.
Cách thực hiện 15minutes4me
Nếu muốn thực hiện bài test stress online 15minutes4me, các bạn thực hiện theo các bước sau:
Bước 1: Truy cập vào trang web
Bước 2: Kích vào Start your self-test now.
Bước 3: Hoàn thành 26 câu hỏi về cảm xúc của bạn trong tuần qua.
Kết thúc bài test, trang web sẽ cho bạn biết mức độ cảm giác bạn đang trải qua trầm cảm, lo lắng hay căng thẳng. Sau đó, nếu muốn bạn có thể tham gia vào chương trình trợ giúp có trả phí để nhận được sự tư vấn về các vấn đề mà bạn đang gặp phải.
Vậy là qua bài viết trên, các bạn đã biết 15minutes4me là gì, bài kiểm tra căng thẳng trực tuyến đang được lan truyền mạnh mẽ trên Tiktok là gì.
