Nguyên nhân và cách chữa mồ hôi tay dứt điểm đơn giản tại nhà

SaveSavedRemoved 0
Rate this blog

Bị mồ hôi tay, mỗi lần có ý định bắt tay với ai đó thì rất ngại, hay bất tiện trong khi làm việc. Hãy tìm hiểu cách chữa mồ hôi tay nhanh chóng tại nhà ngay nhé.

I. Nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay

  • Do dây thần kinh giao cảm kích thích nên mồ hôi tiết ra nhiều hơn lúc bình thường. Dây này gửi sẽ gửi tín hiệu đến các mạch máu buộc chúng phải co lại. Điều đó dẫn đến bàn tay của bạn sẽ lạnh và đổ mồ hôi nhiều.
  • Tình trạng mồ hôi tay ra nhiều cũng có thể do một số bệnh như: Tiểu đường, trào huyết mãn kinh, các vấn đề tuyến giáp, hạ đường huyết,…
  • Có thể do bạn ăn quá nhiều đồ ăn có sẵn có chứa các chất bảo quản nên dẫn đến thiếu hụt một số lượng vitamin và các khoáng chất cho cơ thể.
  • Hoặc khi cơ thể bạn đang tiếp xúc với các chất độc trong thực phẩm, nước, không khí dẫn đến phản ứng lại bằng việc tiết mồ hôi để có thể thải ra các chất độc đó.
  • Tuyến giáp của bạn hoạt động quá mức làm tăng tốc độ trao đổi chất, khi đốt cháy nhiều năng lượng sẽ khiến nhiệt thoát ra nhiều làm mồ hôi tay của bạn đổ nhiều.
  • Ngoài ra còn có thể do bạn quá hồi hộp, lo lắng, căng thẳng, những vấn đề liên quan đến tâm lý cũng làm bạn đổ mồ hôi tay đấy.
Nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay

II. 8 cách chữa mồ hôi tay nhanh chóng tại nhà

1. Phấn rôm chữa mồ hôi tay

Đây là loại phấn có chức năng kiềm dầu, thấm hút nhanh và khử mùi tốt. Bạn hãy thoa một ít lên tay khi đổ mồ hôi sẽ ngăn chặn được việc tay bạn đang đổ mồ hôi đấy. Đây biện pháp tạm thời khi bạn đổ mồ hôi tay nhiều thì nên sử dụng nhé.

Phấn rôm chữa mồ hôi tay

2. Cách chữa mồ hôi tay bằng Baking soda:

Tương tự như phấn rôm thì baking soda cũng là một loại bột thấm hút, khử mùi và ngăn mồ hôi tốt. Bạn có thể pha 2-3 thìa cafe baking soda với nước ấm, ngâm tay khoảng 10 phút mỗi ngày.

Bạn có biết giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể. Chính vì vậy bạn hãy thử dùng khăn giấy nhúng vào giấm táo rồi lau lên tay đang đổ mồ hôi 2 lần/ngày hoặc bạn pha 10ml giấm táo với nước ấm và mật ong rồi uống thử xem nhé.

Cách chữa mồ hôi tay bằng Baking soda:

3. Cách chữa mồ hôi tay bằng Lá lốt:

Bạn đừng quên lấy nước lá lốt thêm một chút muối để ngâm tay đấy. Bạn cũng có thể dùng rễ lá lốt rang vàng rồi sắc lên để lấy nước uống trong vòng 7 ngày rồi nghỉ 4-5 ngày và quay lại uống tiếp 1 tuần.

Cách chữa mồ hôi tay bằng Lá lốt:

4. Cách chữa mồ hôi tay từ lá Chè xanh:

Loại chè này dễ dàng mua ở chợ nên bạn có thể mua về rồi nấu nước. Nước dùng để ngâm tay hoặc có thể dùng để tắm đấy nhé. Chè xanh giúp bạn hạn chế mồ hôi tay tiết ra lại còn giúp tay bạn mềm mịn hơn nhiều đấy.

Cách chữa mồ hôi tay từ lá Chè xanh:

5. Cách chữa mồ hôi tay bằng lá Ngải cứu:

Bạn lấy cây ngải cứu, đốt lên. Sau đó thì lấy tay của bạn hơ lên đó. Hơi của cây ngải cứu sẽ giúp bàn tay của bạn ấm lên và mồ hôi tay sẽ ra ít hơn.

Lá Ngải cứu giảm đổ mồ hôi hiệu quả

6. Cách chữa mồ hôi tay bằng Cà chua:

Sử dụng cà chua để kiểm soát mồ hôi tay bằng cách cắt 1 lát mỏng cà chua rồi xoa đều nhẹ lên bàn tay của bạn 1-2 lần mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước ép cà chua để mồ hôi tay bạn giảm bớt hơn nhé.

Cà chua giảm đổ mồ hôi

7. Bổ sung Magie và vitamin :

Vitamin B giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể nên bạn phải ăn một số loại thức ăn như thịt, cá, ngũ cốc, trứng và rau xanh. Còn Magie giúp kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi nên bạn cần bổ sung những món ăn như hạnh nhân, bơ, chuối, hạt điều,…

Bổ sung Magie và vitamin :

8. Thay đổi thực đơn ăn uống:

Bạn nên có một thời gian ngủ nghỉ và ăn uống khoa học như giảm ăn cay, thức ăn chứa nhiều calo, muối. Ngoài ra bạn cũng nên tránh những thức uống caffeine nóng và thức uống có cồn.

Thay đổi thực đơn ăn uống:

III. Những lưu ý nhỏ để giảm đổ mồ hôi tay

  • Luôn ăn uống một chế độ hợp lý. Không ăn cay, thức khuya, uống chất có cồn và caffeine nếu không bệnh tăng tiết mồ hôi ngày càng nặng.
  • Mặc quần áo thấm hút mồ hôi để hạn chế mùi mồ hôi trên cơ thể bạn cũng như khi ra mồ hôi không bị nhiễm lạnh.
  • Tập luyện thể thao nhẹ nhàng bằng yoga, gym, thể dục nhịp điệu, đi bộ sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, thư giãn và sẽ hạn chế được bệnh ra mồ hôi ở tay.
  • Nên uống đủ nước mỗi ngày.
Những lưu ý nhỏ để giảm đổ mồ hôi tay

Hy vọng sau bài viết này thì bạn đã biết cách chữa mồ hôi tay giúp bàn tay không còn đổ mồ hôi nhất có thể. Nếu có thắc mắc và bạn muốn góp ý thì hãy để lại bình luận để chúng mình biết nhé.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

So sánh, tìm kiếm giá rẻ nhất
Logo
Register New Account
Reset Password
Compare items
  • Total (0)
So sánh
0