Review TOP 5 app tính calo chính xác nhất nhất trên Android, iOS 2024
Bạn đang tìm kiếm các ứng dụng trên điện thoại để tính calo thức ăn nạp vào và tiêu thụ trong cơ thể. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp cho các bạn TOP 5 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS.
TOP 5 app tính calo chính xác nhất
1. Weight Calorie Watch: App tính calo, quản lý chỉ số cơ thể, calo
Weight Calorie Watch là app tính calo, giúp bạn đo, tính toán các chỉ số cơ thể dựa trên các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi và tính toán các chỉ số calo cần thiết hấp thụ trong một ngày để giúp người dùng có chế độ ăn uống hợp lý.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
- Tính toán chỉ số calo cần thiết hàng ngày cần dung nạp và duy trì cân nặng hiện tại để đưa ra kế hoạch ăn uống hợp lý hơn.
- Tính toán chỉ số cơ thể: gầy, trung bình, béo phì,… thông qua các thông số như cân nặng, chiều cao, độ tuổi để đưa ra kế hoạch tập luyện cho người dùng.
- Tạo mật khẩu giúp bảo vệ dữ liệu riêng tư của bạn.
- Hỗ trợ bảng theo dõi lượng calo hấp thụ mỗi ngày.
Link tải app
2. MyFitnessPal: App tính calo
MyFitnessPal là app tính calo giúp bạn thực hiện những thay đổi đối với chế độ ăn uống của mình bằng cách cung cấp thông tin dinh dưỡng. Vào cuối mỗi ngày, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn phản hồi sâu sắc mà bạn thực sự có thể sử dụng để đạt được mục tiêu cân nặng của mình.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
- Dễ dàng nhập thông tin dinh dưỡng cho các công thức bạn nấu.
- Học cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về thực phẩm bạn ăn.
- Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn.
- Tạo món ăn, công thức nấu ăn và bữa ăn của riêng bạn.
- Tự động tính toán lượng calo trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
- Tự động tính toán các macro (carbs, chất béo, protein) trong thực phẩm, bữa ăn và công thức nấu ăn của bạn.
Link tải app
3. iEatBetter-Nhật ký ăn uống: Phần mềm tính calo trong thức ăn
iEatBetter-Nhật ký ăn uống là app tính lượng calo trong khẩu phần ăn giúp người dùng theo dõi và tính lượng calo trong từng bữa ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể một cách chính xác nhất.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
- Theo dõi và tính lượng calo trong từng bữa ăn, giúp bạn kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể.
- Đa dạng các loại thực phẩm phổ biến tại Việt Nam để bạn lựa chọn.
- Gợi ý lượng calo cần thiết để đạt được mục tiêu cân nặng.
- Biểu đồ thể hiện hàm lượng các chất béo, chất đạm,… được nạp vào cơ thể hàng ngày.
Link tải app
7. Technutri: App tính calo chính xác
Technutri là ứng dụng giúp bạn đếm calo và theo dõi carb hoàn hảo để bạn cải thiện dinh dưỡng, tăng khối lượng hoặc giảm cân. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhật ký thực phẩm để hỗ trợ chế độ ăn kiêng ít carb và keto bằng cách dễ dàng theo dõi lượng carb thuần nạp vào cơ thể.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
- Dễ dàng theo dõi mọi lượng tiêu thụ của mình, từ nước đến thực phẩm.
- Cung cấp cho bạn một kế hoạch chi tiết về lượng calo và kế hoạch tập thể dục của bạn.
- Hỗ trợ chế độ ăn kiêng của bạn.
Link tải app
5. Calorie Counter by Lose It! – App tính calo trong khẩu phần ăn
Calorie Counter by Lose It! là app tính calo, giúp bạn đếm calo, hỗ trợ ăn kiêng theo nhật ký thực phẩm để bạn tuân thủ chế độ ăn kiêng của mình và giảm cân phù hợp. Bạn chỉ cần đặt mục tiêu, theo dõi chế độ ăn uống, thực phẩm và các bài tập để giảm cân và cũng dễ dàng theo dõi macro (carbs, chất béo, protein), carb và lượng calo tiêu thụ.
Một số tính năng nổi bật của ứng dụng:
- Luôn theo dõi chế độ ăn và lượng calo của bạn.
- Giúp bạn tìm ra cách giảm cân phù hợp bằng cách theo dõi lượng macro (carbs, chất béo, protein), carb và calo để đạt được mục tiêu giảm cân và sức khỏe của bạn.
- Ứng dụng sẽ tính toán ngân sách calo hàng ngày phù hợp nhất với bạn.
- Dễ dàng theo dõi thực phẩm và cân nặng của bạn.
Link tải app
Bài viết trên đã tổng hợp cho các bạn TOP 5 app tính calo chính xác nhất, tốt nhất trên Android, iOS. Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn chọn được ứng dụng tính hợp để tính lượng calo và hỗ trợ cho chế độ ăn uống của bạn. Nếu có bất kỳ phản hồi gì thì hãy để lại bình luận phía bên dưới nhé!
>>> Xem thêm: Ứng dụng Reviewty app review mỹ phẩm tốt nhất và uy tín hiện nay.
>>> Xem thêm: Top 3 app check mã vạch, kiểm tra hàng thật giả tốt nhất 2024
